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    高清动态图:十四条经络终于弄明白了!此文不收藏太可惜了!

    信息发布者:苏建东
    2021-04-14 10:42:55   转载

    高清动态图:十四条经络终于弄明白了!此文不收藏太可惜了!

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    一、膀胱经


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    中医讲一通百通,一堵百堵,您的经络有很多的气节点堵塞,每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解,疏散,排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通,除百病的功效,特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效,针对肌肉,身体的酸麻,胀痛的功效立竿见影。


    排毒通道畅通无堵,它是人体最重要的排毒通道,时刻保持膀胱经通畅,才能无毒一身轻。如果想减掉后背和臀部的坠肉,只要在后背的膀胱经上刮痧,按摩,就很有效果。


    人体三大排毒途径:


    第一条:通过输尿管把尿液排出的通道,这是体内排出毒素的最大一条通道。


    第二条:通过大便把内体脏东西排出体外,其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要,因为,人就是10天不大便,对生命也没有什么影响,但若三天不小便,那这人就比较危险了。


    第三条:是毛孔,通过发汗把体内的毒素排出去。


    膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的,所以这条经络一定不可以被堵住,另外,膀胱经是直接连接脏腑的,膀胱经是从眼部的精明穴到小脚趾外侧至阴穴。


    膀胱经上的穴位:


    晴明穴:治疗眼疾的第一大穴位。


    攒竹穴:对热症效果很好,比如,眼睛红肿,按摩此穴位,立刻见效。


    小技巧:


    1、用10个小手指肚每天疏理头上的膀胱经50次,可通鼻,治疗眼疾,头痛,癫痫,


    2、经常敲打臀部和大腿的后侧,可以减肥,还可以排除体内的寒气,对身体是个非常好的保健方法。


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    二、胃经


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    天天培育我们的后天之本。胃经畅通无堵,让人睡的香,胃口好,脸色红润,还可以让人返老还童。胃经是管理肠胃功能的,肠胃功能一旦失调,整个人就会虚弱下来。


    太阳高高照,胃经送福到,足阳明胃经起于面部的承泣穴止于足部的食指历兑穴,走向面部、颈部、胸部、腹部、腿足部,经络上共有43个穴位,遍布最多的在腹部和胸部,则胃经经络不通会整个经络的部位感觉不舒服,胃经循环在辰时,7点到9点,所以在这个时间我们一定要进食早餐哦,如果你已是胃经不通的症状者,可用甜橙、柠檬、佛手柑、天竺葵、檀香精油等来按摩。


    胃经上的穴位:


    承泣:可以快速缓解迎风流泪,青光眼。


    四白:如果出现黑眼圈,眼睛胀痛,酸涉,近视,坚持按摩四百,很多问题就可以消失了。


    颊车:面部神经麻痹,夜里磨牙,咬牙,按摩此穴有很好的效果。


    小技巧:在软床上跪着来回走一走,这样体内的气血就很容易流到膝盖上去,这些新鲜的气血就相当于膝盖上的润滑油,可以治疗中老年人常见的膝盖酸痛,腿脚不灵,老寒腿,高血压等病,高血压,对年轻人来说就最常见的瘦腿之法。


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    三、胆经


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    消除疾病,立竿见影,想成将军,先有胆气。


    大解身心烦忧(人生气就会在肝那里藏着,藏的太多后,发泄不出去,到胆那儿堵住了,就成了胆囊炎,胆结石,所以我们一定要把浊气排出,肝脏跟外界没有通路,它只能借助胆经这条经络。)


    胆经不通的表现:


    1、胆有了问题,通常就是胆汁上溢,早上起来就会口苦,


    2脸上像蒙了一层灰,


    3、经常偏头痛,坐骨神经痛或乳腺方面的问题,


    4、妇科病也是由胆经所主,


    5、有的人一会冷,一会热,也是胆经不通造成的,


    6有的人经常叹气,两肋痛,都是胆经淤堵有关。


    足少阳胆经是我们中医经络中最重要的一条经络,起于面部的瞳子疗穴,绕过耳后经过颈部,胸部、腹部、腿部、足部无名指止。


    经络共有44个穴位,遍布较多的在面部和小腿足部,因胆经不通者会引起头痛、偏头痛、耳鸣、乳腺疾病、胆结石、静脉曲张等,我的循环在二十三点至一点,胆汁有多清、脑就有多清,此时入睡头脑清醒,面色红润,早上起床敲打胆经效果更加。


    如以出现病状可用葡萄柚、天竺葵、杜松、来按摩肝胆经。现在肝经、胃经、膀胱经3条足阳经已跟大家见面,接下来更精彩,不要错过哦!


    胆经上的穴位:


    肩颈穴:治疗痛症,乳腺疾病,淋巴结核,


    渊液穴:治疗乳腺增生,肋间神经痛,腋窝出汗。


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    四、脾经


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    化掉任何慢性病,为后天之本,气血生化之源早起的鸟儿有虫吃,早起的您就能收到健康知识的信息。


    足太阴脾经起于足大脚趾的隐白穴止于胸上方的大包穴,走向由脚到腿,腹部,止于胸部。


    经络上共有20个穴位,脾经经络不通会引起肌肉松弛,乳腺增生、消化不良、月经不调,风湿等,脾经在中医来讲是非常强大的作用,被成为后天之本、气血生化之源,脾经的循行时间在9点—11点,此时间按摩可以迅速增强人体的气血,可配合姜、甜橙、柠檬、茴香、起到防病治病的作用。


    经常按摩脾经,可以增强人体的气血运行,为防病治疗疾病储备最大的能力,按摩小腿脾经,肥胖者可以变瘦,瘦者可以增胖。长在舌头上的口疮,揉心经上的少海穴可以消除,长在嘴唇上的口疮,多揉小腿脾经上的穴位可以解决。


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    五、肝经


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    保命的万灵丹(中医百病从气生,气从那里生,从肝那里生,气大伤肝,所以平时要少生气,一气病就挡不住了)朋友们,起床了,赶快来敲打肝胆经保健康,足厥阴肝经是人体较重要的一条经络,起于足部的大脚趾内侧止于胸部的大敦穴,循行走向、足腿部、腹部胸部,经络穴位14个,肝经络不通会引起,乳腺增生、慢性肝病、月经不调、子宫问题。


    循行时间1点—3点,再次期间按摩可增强五脏的功能。可配合快乐鼠尾草、洋甘菊、迷迭香、佛手柑、薰衣草等精油按摩效果更佳。


    如果两肋痛,嘴苦,那是肝火旺,牙痛,腮帮子痛,口腔溃疡,鼻出血,尤其是舌尖长泡,就是心火盛,这时候火已经不在肝上,要多按行间穴。


    百病从心生,要想去掉心病,就得去肝火,就得增强肝的解毒功能,肝的解毒功能一旦增强了,血液就清洁了,就不会得高血脂了,好多慢性病都出现在肝脏上,只有把肝脏这个解毒工厂建设好,经营好,人才不会不得病。


    若经常头晕,有气无力,心有余而力不足,到医院一检查是心脏供血不足,这其实是肝的功能弱了,肝给心脏补充的气血不足,所以需要调理肝脏。


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    六、大肠经


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    皮肤和肺的保护神,手阳明大肠经是人体治疗便秘、腹泻最好的一条经络,起于食指的商阳穴止于面部的迎香穴、循行手部、手臂、颈部、面部等,经络穴位20个。


    大肠经不通时会引起便秘、腹泻、肠胃问题、眼睛干涩、肿胀等,循行时间5点至7点,再次期间不大便的属大肠经不通,可用天竺葵、葡萄柚、甜橙、柠檬等精油来按摩可起到治疗保养的作用。


    大肠经上的穴位:


    迎香穴:治疗鼻炎。


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    七、三焦经


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    今天你排毒了吗?手少阳三焦经是排毒较好的一条经络,起于无名指的关冲穴止于面部的丝竹空穴,循行手部、肩颈部、头部、面部等,经络穴位20个。


    三焦经不通会引起手臂麻木、肩颈酸痛、肩周炎、喉咙痛、嗓子干、偏头痛、眼部皱纹等、循行时间21点—23点,再次时间按摩和敲打可起到保健的作用,如已出现三焦经不通引起的问题可用尤加利、薄荷、薰衣草等精油按摩效果更好。


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    八、小肠经


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    主治液病,手到病除太阳高高照。小肠有一个主要的功能叫分清泌浊,就是把从胃消化来的食物中的营养东西吸收了,把糟粕的东西排出去。


    小肠经的经络走向是从小手指的少泽穴到手臂,到肩膀后侧,到耳后绕过耳朵到听宫穴止,经络穴位19个,循行时间。


    按摩小肠经可改善肩颈和颈椎疾病,并能起到大脑供血的作用,可配合天竺葵、小肠经主液,所有与液有关的疾病,如月经,乳汁,白带,精液以及现代医学所说的胃液,胰腺,前列腺等,都可以疏通小肠经。


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    九、肺经


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    肺经可以治疗与肺相关的毛病,肺开窍于鼻,所以鼻子的毛病与肺经有关,还与喉咙有关,所以嗓子的问题能从肺经上得到解决。打通经络,最重要的目的是排除浊气,好多人一揉肺经就老打隔,这是非常好的现象。


    肺经上的穴位:


    少商穴:治疗急性咽喉肿痛。


    鱼际穴:是肺经的火穴,清火的效果意料的好。


    太渊穴:肺气不足,人才活的有精神,此穴专门补穴,经常揉揉就有使不完的劲。


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    十、心包经


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    救人性命,可以调节心脏功能,是心脏的保护神,平时敲打心包经,相当于为生命上了双层保险。心包经是从乳房的正中间走到手臂。


    心包经上的穴位:


    天池穴:位于乳头旁一寸处,治疗乳腺增生,乳腺炎等乳腺系统疾病和淋巴结核。


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    十一、心经


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    百病除根,心经主要是调节情志的,每天捏2-3次,每次3分钟,心里便觉得很轻松,很清爽,预防坠肉,心经的起点在腋窝下的极泉穴,终点在小指的少冲穴。心经的功能可以治疗心脏原发的疾病,可以治疗情志方面的疾病,比如精神错乱,抑郁症,手掌心老是发热,手掌出汗。


    心经上的穴位:


    极泉穴:可以改善咽干,烦,渴,淋巴结,调整心律,心包经——治疗心血管病,冠心病,心经——情志方面的问题。


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    十二、肾经


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    激活先天之本,何惧疾病衰老肾经是从我们的涌泉穴起,循环到头部,补肾是需要一辈子来完成的任务,肾气强壮就不会衰老。


    肾经上的穴位:


    涌泉穴:经常刺激按摩它就不容易衰老。


    然谷穴:治疗糖尿病,烦躁口干,遗尿,遗精,如果总想喝水,心老起急,就是心火比较旺,揉按此穴就可以把心火降下来。


    大钟穴:治疗失音,脚后跟痛肾经上的穴位都可以治疗咽喉疾病,因为肾经本身就是通咽喉的。


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    十三、督脉


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    主一身阳经。


    人体太阳升起的地方,督脉强壮,才可以顶天立地穴位:


    大椎穴:祛除热毒,抵御风寒,感冒发烧的时候,不要吃药,就在此穴拨罐,刮痧。


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    十四、任脉


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    打通任脉,万毒不侵调理任脉时,要注意三点:


    1、拿艾条熏蒸肚脐眼(神阙穴),这个有大补的作用。


    2、在中脘和下面的气海拨罐,可以起到调理五脏六腑的作用,调神安心。


    3、经常推腹,揉膻中穴。


    技巧:


    跪膝法睡前做,可以引起气血的速度,直接把气血引到膝盖上,而刚吃完饭后,需要气血充盈在肠胃上,如果直接引在膝盖上则不利于消化。


    按摩经络上的穴位诊断:


    酸:经络是通的,但是气血不足,把气血多引点进来,就不会酸了,比如经常不爬山的人,一爬山腿就酸了,就是气血不足,相对而言,酸是一件不错的事情,证明经络已经通了,就是暂时缺点血,需要补一补。


    酸痛:缺血的同时还沉积了一点淤血,拨罐是最好的。


    胀:气很足,是爱生气的那种体质,若体内的气出不去就会胀,此时不要拨罐,否则会更胀。


    胀痛:火力比较壮,爱生气,脾气大,表明体内气有余但血不足,等于血分配的不好。


    痛:有血淤,要拨罐。


    经穴是治疗慢性病的,中医说,久病入络。


    斜推腹,敲带脉:


    1、对于年轻人来说:可以起到减肥的效果。


    2、对于老年人来说:可以增强大肠蠕动,治疗便秘。


    3、还可以缓解头痛四,在推经络时,如果痛点比较多,可以拿刮痧的方法,因为一些淤血长期淤滞在那里,不把淤血放出来,就会老痛,若刮不出痧来,是气血不足,需要补一补气再刮。


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